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(aktualliesiert am 13.01.2023)
Regelmäßig starten viele Präventionskurse im Hallenbad Heepen, im Hallenbad Sennestadt, im Bewegungsbad Jabbok und im Gesundheitszentrum an den Geräten!
Die meisten Krankenkassen bezuschussen diese Kurse mit mindestens 75,- €!
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Wir freuen uns über zwei neue Kooperationspartner,
die mit uns zusammen weitere Sportangebote im Rahmen "Sport vor Ort" aufbauen:
"Stuhlgymnastik"
im
Caroline Oetker Stift, Hochstraße 2, 33615 Bielefeld-Gadderbaum
"Rehasport"
im
Haus Hannah (Pflegeheim), Saronweg 2, 33617 Bielefeld
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Kraft/Herz-Aktiv-Aufbautraining für Senioren
Der Sportverein "Gesund durch Bewegung e.V." bietet im September von 11.00-12.00 Uhr für Senioren, einen Muskelaufbaukurs im Fitness-und Gesundheitszentrum Stieghorst an der Schneidemühler Str. 10 an. In diesem Kraft-Aktiv-Aufbautraining, der von den Krankenkassen durch eine Bezuschussung gefördert wird, werden die wichtigsten Muskeln zum Erhalt oder Verbesserung der Mobilität und der Gleichgewichtsfähigkeit gekräftigt und durch Dehnübungen in ihrer Beweglichkeit gefördert. Für Senioren, die schwerpunktmäßig ein Ausdauertraining zur Verbesserung der Herzkreislauf-und Lungenfunktion brauchen, wird von 10.00-11.00 Uhr das Trainingsprogramm "Cardio-Aktiv-Ausdauertraining" angeboten.
Interessierte können sich unter 0176-57911020 anmelden oder informieren.
Regelmäßig starten Kurse für Jung und Alt im Fitness-und Gesundheitszentrum an den Geräten mit Bezuschussung der Krankenkassen (auch über die Beihilfe der Privatversicherten)!
Kraft-Aktiv / Cardio-Aktiv / TK-Rücken-Plus
Der TK-Rücken-Plus-Kurs wird in Kooperation mit der Technikerkrankenkasse (TKK) angeboten!
Versicherte der TKK wird die Kursgebühr zu 100% erstattet!
"Rückentraining Individuell" an den Geräten
wird in Kooperation mit der Heimat Krankenkasse (HKK) angeboten!
Versicherte der HKK wird die Kursgebühr zu 100% erstattet!
Weitere Info unter 0176-57911020
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Gesund durch Bewegung e.V.
Sparkasse Bielefeld
IBAN: DE 02 4805 0161 0070 0232 88
